บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง หลายคนมีโรคภัยไข้เจ็บ ที่อาจจะมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรา หรือวิธีการรับประทานอาหาร ซึ่งพฤติกรรมทั้งสองอย่างนี้ เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย ยกตัวอย่างเช่น การเกิดภาวะเลือดจาง ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ โรคเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก จะทำให้มีอาการเหนื่อยง่าย ตรวจความเข้มข้นเลือดพบว่าต่ำกว่าค่าเฉลี่ยปกติ มักเกิดจากการเสียเลือดเรื้อรัง การรักษาคือหาสาเหตุการเสียเลือดเรื้อรังและรักษาสาเหตุ ร่วมกับการให้กินยาบำรุงเลือดชนิดธาตุเหล็กก็จะช่วยให้บรรเทาได้

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ข้อควรรู้ ก่อนสร้างและซ่อมบำรุงต่อเติมบ้าน เพื่อบ้านเย็น อยู่สบาย

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ข้อควรรู้ ก่อนสร้างและซ่อมบำรุงต่อเติมบ้าน เพื่อบ้านเย็น อยู่สบาย หลายๆท่าน อาจจะเคยประสบปัญหา อากาศภายในบ้านร้อน อยู่ไม่สบาย ทำให้เปลืองค่าไฟฟ้าสำหรับเครื่องปรับอากาศ พาลเอาชีวิตในบ้าน ร้อนอกร้อนใจตามๆ กันไปด้วย

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีแก้ไขปัญหาน้ำแอร์รั่วไหลเบื้องต้น

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีแก้ไขปัญหาน้ำแอร์รั่วไหลเบื้องต้น เชื่อว่า ในหลายครัวเรือนต้องมีแอร์หรือเครื่องปรับอากาศภายในบ้าน เพราะในปัจจุบันอากาศในบ้านเราถือว่ามีอุณหภูมิที่สูงมาก มีอากาศที่ร้อนอบอ้าว ดังนั้น เครื่องปรับอาการศก็มีความจำเป็นสำหรับใครหลายๆคน แต่บ้านที่มีเครื่องปรับอากาศ ก็มักจะต้องเจอกับปัญหาน้ำแอร์หยด ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยตามบ้านทั่วไป

บริการด้านอาหาร: อาหารบำบัด สำหรับคนที่มีเกล็ดเลือดต่ำ

บริการด้านอาหาร: อาหารบำบัด สำหรับคนที่มีเกล็ดเลือดต่ำ การรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับโรคที่เป็นอยู่ และจัดให้ถูกหลักโภชนาการ เป็นการช่วยรักษาหรือบรรเทาอาการของโรค เพิ่มโอกาสรอดชีวิต รวมทั้งป้องกันการเกิดภาวะเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างที่ได้รับการรักษาโรค ดังนั้น ในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ถือว่า เป็นเรื่องที่สำคัญมาก

บริหารจัดการอาคาร: ข้อดีและข้อเสีย ของแอร์บ้านแต่ละชนิด

บริหารจัดการอาคาร: ข้อดีและข้อเสีย ของแอร์บ้านแต่ละชนิด แอร์บ้านในขณะนี้นั้นมีเยอะมากแล้วก็หลายประเภท จนกระทั่งอาจจะเลือกไม่หมด และก็ที่สำคัญควรจะเลือกแอร์บ้านเช่นไรให้กับบ้านหรือห้องข้างในที่พักอาศัยที่คุณอยากได้ ซึ่งแอร์ทั้งหลายแหล่นั้น สามารถจัดอันดับรวมทั้งชนิดออกไปเป็น 6 ชนิด ดังต่อไปนี้

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีวางแผนรีโนเวท ซ่อม บ้านอย่างชาญฉลาด

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีวางแผนรีโนเวท ซ่อม บ้านอย่างชาญฉลาด ในการต่อเติมรีโนเวทบ้าน ไม่ว่าจะปรับปรุงบางส่วนในมุมเล็กๆ หรือต่อเติมห้องใหม่ขนาดใหญ่โต ก็คงจะไม่ใช่ว่าอยากทำปุ๊ป ก็ลุกขึ้นมาทำได้เลยปั๊ป เพราะการรีโนเวทก็คล้ายกับการลงมือสร้างใหม่ขนาดย่อส่วนลงมา จึงควรจะต้องอาศัยการศึกษา วางแผน ทำความเข้าใจ เพื่อให้ได้การปรับปรุงบรรยากาศใหม่ๆที่ดีในบ้าน คราวนี้คุณเจ้าของบ้านที่สนใจอยากเริ่มรีโนเวทควรเริ่มจากตรงไหน วันนี้เรามีคำตอบ

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ข้อควรรู้ ก่อนสร้างและต่อเติมบ้าน เพื่อบ้านเย็น อยู่สบาย

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ข้อควรรู้ ก่อนสร้างและต่อเติมบ้าน เพื่อบ้านเย็น อยู่สบาย หลายๆท่าน อาจจะเคยประสบปัญหา อากาศภายในบ้านร้อน อยู่ไม่สบาย ทำให้เปลืองค่าไฟฟ้าสำหรับเครื่องปรับอากาศ พาลเอาชีวิตในบ้าน ร้อนอกร้อนใจตามๆ กันไปด้วย

บริการด้านอาหาร: เมนูสุขภาพสำหรับคุณผู้ชาย

บริการด้านอาหาร: เมนูสุขภาพสำหรับคุณผู้ชาย อย่างที่หลายๆคนทราบการกินกับการออกกําลังกายเป็นสิ่งที่ควบคู่กัน จะออกกําลังกายให้มีกล้ามขึ้นแต่ไม่กินอาหารที่ถูกต้องก็คงยาก วันนี้เลยขอเสนอเมนูแมนๆที่มีส่วนผสมหลักที่เรียกว่าเป็น Superfood ของคนออกกําลังกายมาให้

บริหารจัดการอาคาร: จัด ‘ฮวงจุ้ยออฟฟิศ’ อย่างไรให้ก้าวหน้า

บริหารจัดการอาคาร: จัด ‘ฮวงจุ้ยออฟฟิศ’ อย่างไรให้ก้าวหน้า จัดออฟฟิศอย่างไรให้ชีวิตก้าวหน้า นำวิธีจัดฮวงจุ้ยออฟฟิศจะสามารถเลือกทิศหันหน้า หรือเลือกวัสดุ สีสัน ดวงชะตา และพลังของฤกษ์ยามขั้นสูงที่ต้องคำนวณให้ฟ้า-คน-ดินเป็นหนึ่ง จึงจะทำให้การจัดฮวงจุ้ยได้ผลจริงๆ

บริการทำความสะอาด: วิธีการล้างฝ้าเพดานยืดโดยไม่ต้องริ้วที่บ้าน?

บริการทำความสะอาด: วิธีการล้างฝ้าเพดานยืดโดยไม่ต้องริ้วที่บ้าน? เพดานยืดได้เลือกอย่างมั่นคงสถานที่ของพวกเขาในอพาร์ทเมนและบ้าน พวกเขาไม่โอ้อวดในแง่ของการทำความสะอาด หลายคนมีการเคลือบป้องกันไฟฟ้าสถิตฝุ่นไม่ได้อยู่บนพวกเขา แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดเพดานดังกล่าว เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งสกปรกจะไต่ขึ้น